कोरोना वैक्सीन दिल के दौरे का कारण बन रही है: आईसीएमआर का स्पष्ट जवाब – News India Live

कोरोना के बाद हार्ट अटैक की खबरें ज्यादा सुनने को मिलीं, हमने युवा लड़कों और फिट लोगों की हार्ट अटैक से मौत की कई खबरें सुनीं। मंडप में दूल्हे की गिरकर मौत हो गई, दुल्हन को दिल का दौरा पड़ा, मेले में खुशी से नाच रहे बच्चे की मौत हो गई, ऐसी खबरें सुनते-सुनते कुछ डर के साथ-साथ लोगों को यह भी संदेह हुआ कि इसकी वजह कोरोना वैक्सीन हो सकती है।

कम उम्र में दिल का दौरा पड़ना
कोई नई बात नहीं है, दिल का दौरा उन लोगों में आम है जो बहुत मोटे हैं, दिल से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोग, खासकर 40 साल से अधिक उम्र के लोगों में, लेकिन हाल ही में 25-30 साल की उम्र में, स्कूल जाने वाले लोगों में दिल का दौरा बढ़ रहा है बच्चे, ख़ासकर वो जो फिट और ठीक हैं. ये सच है, चूंकि कोरोना के बाद ऐसा देखा जा रहा है तो आशंका जताई जा रही थी कि कोरोना वैक्सीन इसकी वजह हो सकती है.

आईसीएमआर (इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च) ने पूरी स्टडी और रिपोर्ट बनाई है.
आईसीएमआर ने कहा था कि जब कोरोना वैक्सीन को लेकर इस तरह का संदेह होगा तो वह इस पर शोध कर रिपोर्ट देगा, उसी के अनुरूप उसने इस पर स्पष्ट रिपोर्ट दी है. आईसीएमआर ने पुष्टि की है कि दिल के दौरे में वृद्धि का कारण कोरोना वैक्सीन नहीं है।

18-45 वर्ष के लोगों में दिल का दौरा पड़ने के 729 मामलों का अध्ययन, जिनमें कोई अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति नहीं थी और उनकी मृत्यु हो गई। क्या उन्हें कोई स्वास्थ्य समस्या थी? क्या उन्हें कोई लत है? उनकी खान-पान की आदतें क्या थीं? क्या वे धूम्रपान के आदी थे, क्या वे कोविड से संक्रमित थे, क्या उन्हें इसके कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया था, क्या उन्हें कोई टीका खुराक दिए जाने पर उनके स्वास्थ्य में कोई बदलाव आया था, सभी विवरण एकत्र किए गए थे।

अध्ययन से क्या स्पष्ट है?
कहा गया है कि दिल का दौरा कोविड-19 वैक्सीन के कारण नहीं है, बल्कि यह जीवनशैली और कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो रहा है।

दिल का दौरा पड़ने का क्या कारण हो सकता है? आईसीएमआर क्या कहता है?
* शारीरिक गतिविधि की कमी: शारीरिक व्यायाम की कमी दिल के दौरे का प्रमुख कारण है। बहुत से लोग कोई शारीरिक व्यायाम नहीं कर रहे हैं। हम मोटे नहीं हैं, लोग सोचते हैं कि हमें व्यायाम की जरूरत नहीं है, लेकिन यह गलत विचार है, चाहे हम छोटे हों या मोटे, हमें स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करना चाहिए।

अस्वास्थ्यकर आहार: बहुत अधिक फास्ट फूड खाना, अस्वास्थ्यकर भोजन खाना, बहुत अधिक वसायुक्त भोजन करना ये सभी दिल के दौरे के कारण हैं।

धूम्रपान: अत्यधिक धूम्रपान भी दिल के दौरे का एक कारण है, अत्यधिक धूम्रपान फेफड़ों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी बढ़ जाता है।

यदि कोविड के दौरान अस्पताल में भर्ती हैं: जो लोग कोविड के दौरान अस्पताल में भर्ती हैं, उन्हें अपने स्वास्थ्य को लेकर बहुत सावधान रहना चाहिए।
कोविड के बाद भी नियमित जांच से इस तरह की समस्या से बचा जा सकता है।

युवा वयस्कों में दिल का दौरा,

हार्ट अटैक से बचने के लिए क्या करें?
अब किसे दिल का दौरा पड़ जाए, कुछ कहा नहीं जा सकता, इसलिए हर किसी को स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए।
शारीरिक व्यायाम: प्रतिदिन आधा घंटा व्यायाम करने से खेतों और बगीचों में काम करने वालों को शारीरिक व्यायाम मिलता है। लेकिन जो लोग ऑफिस में एक ही जगह बैठकर काम करते हैं उन्हें शारीरिक स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देना चाहिए।
बच्चों के शारीरिक व्यायाम पर ध्यान दें: बच्चों के लिए घर के अंदर रहना स्वस्थ नहीं है, कुछ स्कूलों में मैदान तक नहीं है, बच्चों के लिए शारीरिक व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए बच्चों के साथ ऐसे खेल खेलें जिससे उन्हें शारीरिक व्यायाम मिले, उन्हें पार्क में ले जाएं और खेलें, स्कूल को सिर्फ सीखने के अलावा बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना चाहिए।

मानसिक तनाव कम करें: आपको मानसिक तनाव कम करना चाहिए क्योंकि अत्यधिक मानसिक तनाव भी दिल के दौरे का कारण बन सकता है। ध्यान मानसिक तनाव को कम करने में मदद करता है।

आहार: संतुलित आहार लें, जंक फूड से दूर रहें, हमारे बुजुर्गों द्वारा अपनाए जाने वाले आहार पर ध्यान दें। प्रोसेस्ड फूड न खाएं. फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। बाहर का खाना खाने की बजाय घर का बना खाना खाएं और मांस भी कम मात्रा में खाएं।

दिल से जुड़ी समस्या हो तो नजरअंदाज न करें
अगर आपको अपच, सीने में जलन जैसी दिल से जुड़ी कोई समस्या हो जाए तो इसे छोटी समस्या समझकर नजरअंदाज न करें।

हार्ट अटैक के लक्षण
* सीने में दर्द, सीने में जकड़न, जकड़न, दर्द
* बांह में दर्द, जबड़े में दर्द *
अधिक पसीना आना * चक्कर आना * सीने में जलन, बदहजमी * सिरदर्द * उल्टी * सांस लेने में दिक्कत इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें, जाएं तुरंत अस्पताल जाएं और डॉक्टर से सलाह लें। मिलें, एक पल की भी देरी न करें, अगर गोल्डन ऑवर में यानी दिल का दौरा पड़ने के कुछ मिनटों के भीतर इलाज मिल जाए, तो व्यक्ति के बचने की संभावना अधिक होती है।

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